7.0 km | 00:56:20 | 08:02/km日期: 2024-02-03 16:45 - 平均心率: 120 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 61.4
Pace: 08'37" / 08'08" / 08'01" / 08'15" / 07'49" / 07'47" / 07'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.77 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'08" | 00:16'45" |
| 3 | 08'01" | 00:24'46" |
| 4 | 08'15" | 00:33'01" |
| 5 | 07'49" | 00:40'50" |
| 6 | 07'47" | 00:48'37" |
| 7 | 07'41" | 00:56'18" |
| 7.0 | 05'26" | 00:56'20" |
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