8.0 km | 00:46:12 | 05:45/km日期: 2024-02-01 19:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 90
Pace: 06'26" / 06'03" / 05'52" / 05'55" / 05'51" / 05'26" / 05'18" / 05'11" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 227.82 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'03" | 00:12'29" |
| 3 | 05'52" | 00:18'21" |
| 4 | 05'55" | 00:24'16" |
| 5 | 05'51" | 00:30'07" |
| 6 | 05'26" | 00:35'33" |
| 7 | 05'18" | 00:40'51" |
| 8 | 05'11" | 00:46'02" |
| 8.0 | 05'39" | 00:46'13" |
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