7.0 km | 00:56:38 | 08:05/km日期: 2024-02-04 16:04 - 平均心率: 124 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.3
Pace: 08'01" / 07'48" / 08'03" / 08'07" / 08'19" / 08'11" / 08'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.77 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'48" | 00:15'49" |
| 3 | 08'03" | 00:23'52" |
| 4 | 08'07" | 00:31'59" |
| 5 | 08'19" | 00:40'18" |
| 6 | 08'11" | 00:48'29" |
| 7 | 08'09" | 00:56'38" |
| 7.0 | 06'37" | 00:56'40" |
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