8.5 km | 00:53:15 | 06:17/km日期: 2024-02-06 18:45 - 平均心率: 139 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 76.3
Pace: 06'47" / 06'22" / 05'37" / 05'25" / 05'21" / 05'38" / 07'16" / 07'14" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'30") | 730 / 730 |
| 2 | | 06'25" (+01'05") | 1000 / 1730 |
| 3 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 2730 |
| 4 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 3730 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 4730 |
| 6 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 5730 |
| 7 | | 05'50" (+00'30") | 240 / 5971 |
| 8 | | 07'13" (+01'53") | 1000 / 6971 |
| 9 | | 07'09" (+01'49") | 1000 / 7971 |
| 10 | | 07'49" (+02'29") | 496 / 8467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 163.80 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'22" | 00:13'09" |
| 3 | 05'37" | 00:18'46" |
| 4 | 05'25" | 00:24'11" |
| 5 | 05'21" | 00:29'32" |
| 6 | 05'38" | 00:35'10" |
| 7 | 07'16" | 00:42'26" |
| 8 | 07'14" | 00:49'40" |
| 8.5 | 07'42" | 00:53'16" |
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