10.2 km | 01:20:44 | 07:53/km日期: 2016-06-09 05:33 - 地點: 體育大學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 14060 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 08'48" / 08'00" / 08'05" / 07'50" / 07'56" / 07'39" / 07'50" / 07'28" / 07'28" / 07'47" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" (+01'16") | 1007 / 1007 | 173 / 65 |
| 2 | | 07'59" (+00'32") | 1011 / 2019 | 172 / 72 |
| 3 | | 07'57" (+00'30") | 1004 / 3024 | 169 / 74 |
| 4 | | 07'48" (+00'21") | 1003 / 4028 | 171 / 74 |
| 5 | | 07'57" (+00'30") | 1005 / 5033 | 174 / 72 |
| 6 | | 07'37" (+00'10") | 1006 / 6039 | 178 / 73 |
| 7 | | 07'43" (+00'16") | 1004 / 7043 | 173 / 74 |
| 8 | | 07'27" | 1000 / 8044 | 176 / 76 |
| 9 | | 07'29" (+00'02") | 1005 / 9050 | 177 / 75 |
| 10 | | 07'45" (+00'18") | 1006 / 10056 | 176 / 73 |
| 11 | | 08'12" (+00'45") | 219 / 10275 | 171 / 71 |
好喜歡在這跑喔～
涼涼的風吹來夾帶著樹的味道，
真的好舒服。
謝謝健人榮哥 阿洲 惠雯 阿文😄
愉快的早晨😙
6月累積里程 :
126.43 km 
Hoka One One 型號 累積 :
922.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'00" | 00:16'48" |
| 3 | 08'05" | 00:24'53" |
| 4 | 07'50" | 00:32'43" |
| 5 | 07'56" | 00:40'39" |
| 6 | 07'39" | 00:48'18" |
| 7 | 07'50" | 00:56'08" |
| 8 | 07'28" | 01:03'36" |
| 9 | 07'28" | 01:11'04" |
| 10 | 07'47" | 01:18'51" |
| 10.2 | 08'35" | 01:20'44" |
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