5.0 km | 00:32:32 | 06:30/km日期: 2024-02-15 07:42 - 平均心率: 171 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 89.3
Pace: 08'02" / 05'29" / 06'55" / 05'57" / 06'09" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'37" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 81.09 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 05'29" | 00:13'31" |
| 3 | 06'55" | 00:20'26" |
| 4 | 05'57" | 00:26'23" |
| 5 | 06'09" | 00:32'32" |
| 5.0 | 02'49" | 00:32'33" |
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