潘俊瑋 2016/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

潘俊瑋高雄
ID 174566

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1.4 km | 00:07:46 | 05:23/km

日期: 2016-06-06 21:34 - 地點: 巷口繞圈圈 - 天氣: 悶 - 卡路里: 83 Cal - 總步數: 1434 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 05'26" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'30"

(05'30")

05'26"

1012 / 1012

185 / 99

2

02'16"

(07'46")

05'15"

431 / 1443

183 / 103

6月累積里程 : 91.52 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

sunway, 亦真非真和其他 37 人說推

·

觀看另 3 則留言

畯（準仔）俊瑋哥：晚安！一夜好眠……精神奕奕！

2016-06-07 23:37 ·

2 個人推

李成國俊瑋兄午安，運動愉快！

2016-06-08 14:27 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
1.4	05'15"	00:07'46"

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