8.2 km | 01:03:39 | 07:44/km日期: 2024-02-04 16:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 84.5
Pace: 05'22" / 05'31" / 07'12" / 08'39" / 71'45" / 06'43" / 05'40" / 05'44" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+03'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'11" (+10'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'59" (+06'38") | 218 / 8218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 113.68 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'31" | 00:10'53" |
| 3 | 07'12" | 00:18'05" |
| 4 | 08'39" | 00:26'44" |
| 5 | 71'45" | 01:38'29" |
| 6 | 06'43" | 01:45'12" |
| 7 | 05'40" | 01:50'52" |
| 8 | 05'44" | 01:56'36" |
| 8.2 | 11'59" | 01:59'13" |
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