汪東俞 2024/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

汪東俞雲林
ID 776211

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7.0 km | 00:51:02 | 07:16/km

日期: 2024-02-04 16:10 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85

Pace: 07'15" / 07'32" / 07'13" / 07'15" / 07'21" / 07'26" / 06'41" / 16'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 63.33 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 764.7 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

許添賢, 鄭國才和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'32"	00:14'47"
3	07'13"	00:22'00"
4	07'15"	00:29'15"
5	07'21"	00:36'36"
6	07'26"	00:44'02"
7	06'41"	00:50'43"
7.0	15'39"	00:51'03"

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