6.1 km | 00:45:31 | 07:27/km日期: 2024-03-21 20:28 - 平均心率: 135 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 60
Pace: 07'28" / 07'15" / 07'17" / 07'18" / 07'19" / 08'00" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+01'27") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 6.10 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'15" | 00:14'43" |
| 3 | 07'17" | 00:22'00" |
| 4 | 07'18" | 00:29'18" |
| 5 | 07'19" | 00:36'37" |
| 6 | 08'00" | 00:44'37" |
| 6.1 | 08'50" | 00:45'32" |
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