5.0 km | 00:41:12 | 08:14/km日期: 2024-02-05 07:22 - 平均心率: 117 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 88
Pace: 07'58" / 08'17" / 08'12" / 08'14" / 08'29" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+01'22") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.77 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'17" | 00:16'15" |
| 3 | 08'12" | 00:24'27" |
| 4 | 08'14" | 00:32'41" |
| 5 | 08'29" | 00:41'10" |
| 5.0 | 09'43" | 00:41'12" |
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