9.3 km | 00:45:00 | 04:49/km日期: 2024-02-07 06:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.8
Pace: 05'10" / 05'00" / 04'49" / 04'15" / 04'19" / 04'26" / 05'01" / 05'10" / 05'14" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'38") | 2 / 3002 |
| 5 | | 04'14" (+00'15") | 1000 / 4002 |
| 6 | | 04'18" (+00'19") | 1000 / 5002 |
| 7 | | 04'22" (+00'23") | 333 / 5335 |
| 8 | | 04'23" (+00'24") | 1000 / 6335 |
| 9 | | 03'59" | 152 / 6488 |
| 10 | | 05'30" (+01'31") | 1000 / 7488 |
| 11 | | 05'15" (+01'16") | 1000 / 8488 |
| 12 | | 05'03" (+01'04") | 838 / 9327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
168.38 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 EKIDEN 累積 :
462.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'00" | 00:10'10" |
| 3 | 04'49" | 00:14'59" |
| 4 | 04'15" | 00:19'14" |
| 5 | 04'19" | 00:23'33" |
| 6 | 04'26" | 00:27'59" |
| 7 | 05'01" | 00:33'00" |
| 8 | 05'10" | 00:38'10" |
| 9 | 05'14" | 00:43'24" |
| 9.3 | 04'53" | 00:45'00" |
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