10.0 km | 00:41:52 | 04:10/km日期: 2024-02-06 15:31 - 平均心率: 169 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 83.7
Pace: 04'05" / 04'07" / 04'11" / 04'13" / 04'14" / 04'13" / 04'12" / 04'08" / 04'10" / 04'11" / 03'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 303.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'07" | 00:08'12" |
| 3 | 04'11" | 00:12'23" |
| 4 | 04'13" | 00:16'36" |
| 5 | 04'14" | 00:20'50" |
| 6 | 04'13" | 00:25'03" |
| 7 | 04'12" | 00:29'15" |
| 8 | 04'08" | 00:33'23" |
| 9 | 04'10" | 00:37'33" |
| 10 | 04'11" | 00:41'44" |
| 10.0 | 03'51" | 00:41'52" |
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