8.0 km | 01:13:02 | 09:07/km日期: 2024-02-05 20:54 - 平均心率: 122 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 10'19" / 07'56" / 09'32" / 09'36" / 09'28" / 09'04" / 17'21" / 07'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'06" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'06" (+05'11") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
53.35 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
604.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 07'56" | 00:18'15" |
| 3 | 09'32" | 00:27'47" |
| 4 | 09'36" | 00:37'23" |
| 5 | 09'28" | 00:46'51" |
| 6 | 09'04" | 00:55'55" |
| 7 | 17'21" | 01:13'16" |
| 8 | 07'57" | 01:21'13" |
| 8.0 | 11'51" | 01:21'18" |
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