9.9 km | 01:06:12 | 06:42/km日期: 2024-02-06 05:43 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 83.4
Pace: 05'46" / 06'44" / 06'28" / 06'28" / 06'46" / 06'50" / 06'45" / 06'34" / 06'51" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" | 859 / 9859 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 173.07 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'44" | 00:12'30" |
| 3 | 06'28" | 00:18'58" |
| 4 | 06'28" | 00:25'26" |
| 5 | 06'46" | 00:32'12" |
| 6 | 06'50" | 00:39'02" |
| 7 | 06'45" | 00:45'47" |
| 8 | 06'34" | 00:52'21" |
| 9 | 06'51" | 00:59'12" |
| 9.9 | 06'27" | 01:04'45" |
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