謝武成 2016/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
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5.0 km | 00:32:03 | 06:22/km

日期: 2016-06-08 17:03 - 地點: 南州糖廠 - 天氣: 晴 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'16" / 06'28" / 06'20" / 06'40" / 06'08" / 06'47" /

6月累積里程 : 117.94 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃世賢, arvo 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'28"	00:12'44"
3	06'20"	00:19'04"
4	06'40"	00:25'44"
5	06'08"	00:31'52"
5.0	06'34"	00:32'03"

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