6.3 km | 00:41:00 | 06:29/km日期: 2024-02-12 20:14 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 68.6
Pace: 06'06" / 06'11" / 06'23" / 06'32" / 06'46" / 06'53" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'38") | 323 / 6323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.07 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'11" | 00:12'17" |
| 3 | 06'23" | 00:18'40" |
| 4 | 06'32" | 00:25'12" |
| 5 | 06'46" | 00:31'58" |
| 6 | 06'53" | 00:38'51" |
| 6.3 | 06'42" | 00:41'01" |
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