6.1 km | 00:34:14 | 05:39/km日期: 2024-02-07 21:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 88.4
Pace: 05'23" / 05'11" / 05'14" / 05'31" / 05'24" / 06'09" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'45" (+10'34") | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 181.25 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'11" | 00:10'34" |
| 3 | 05'14" | 00:15'48" |
| 4 | 05'31" | 00:21'19" |
| 5 | 05'24" | 00:26'43" |
| 6 | 06'09" | 00:32'52" |
| 6.1 | 15'32" | 00:33'48" |
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