3.0 km | 00:44:22 | 14:44/km日期: 2024-02-08 10:03 - 平均心率: 93 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 15°C - 濕度: 87.1
Pace: 16'39" / 14'12" / 13'26" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'38" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'11" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
318.33 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'39" | 00:16'39" |
| 2 | 14'12" | 00:30'51" |
| 3 | 13'26" | 00:44'17" |
| 3.0 | 11'39" | 00:44'23" |
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