7.1 km | 00:32:10 | 04:31/km日期: 2024-02-12 16:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 46.4
Pace: 04'23" / 05'21" / 07'02" / 09'55" / 06'12" / 06'24" / 06'05" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+02'34") | 14 / 6014 |
| 8 | | 04'46" (+00'26") | 1000 / 7014 |
| 9 | | 04'31" (+00'11") | 86 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 151.09 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 05'21" | 00:09'44" |
| 3 | 07'02" | 00:16'46" |
| 4 | 09'55" | 00:26'41" |
| 5 | 06'12" | 00:32'53" |
| 6 | 06'24" | 00:39'17" |
| 7 | 06'05" | 00:45'22" |
| 7.1 | 04'35" | 00:45'50" |
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