7.2 km | 00:52:25 | 07:13/km日期: 2024-02-10 06:54 - 平均心率: 114 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 14°C - 濕度: 83.8
Pace: 07'47" / 18'47" / 21'09" / 21'05" / 21'40" / 23'23" / 06'06" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'15") | 249 / 7249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
235.71 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 18'47" | 00:26'34" |
| 3 | 21'09" | 00:47'43" |
| 4 | 21'05" | 01:08'48" |
| 5 | 21'40" | 01:30'28" |
| 6 | 23'23" | 01:53'51" |
| 7 | 06'06" | 01:59'57" |
| 7.2 | 06'21" | 02:01'32" |
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