8.8 km | 00:55:33 | 06:18/km日期: 2024-02-10 07:47 - 平均心率: 127 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 12°C - 濕度: 76.7
Pace: 07'14" / 06'10" / 05'14" / 05'57" / 05'52" / 05'59" / 06'06" / 06'51" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+02'18") | 817 / 8817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 170.63 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'10" | 00:13'24" |
| 3 | 05'14" | 00:18'38" |
| 4 | 05'57" | 00:24'35" |
| 5 | 05'52" | 00:30'27" |
| 6 | 05'59" | 00:36'26" |
| 7 | 06'06" | 00:42'32" |
| 8 | 06'51" | 00:49'23" |
| 8.8 | 07'32" | 00:55'33" |
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