6.0 km | 00:43:13 | 07:11/km日期: 2024-02-11 10:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 59.3
Pace: 07'25" / 06'31" / 06'55" / 06'56" / 06'24" / 22'57" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+02'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
154.81 km 
puma velocity nitro 累積 :
494.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'31" | 00:13'56" |
| 3 | 06'55" | 00:20'51" |
| 4 | 06'56" | 00:27'47" |
| 5 | 06'24" | 00:34'11" |
| 6 | 22'57" | 00:57'08" |
| 6.0 | 05'30" | 00:57'10" |
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