6.0 km | 00:38:37 | 06:25/km日期: 2024-02-10 20:07 - 平均心率: 142 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 61.6
Pace: 06'14" / 07'01" / 06'58" / 06'33" / 06'48" / 06'58" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'59" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.71 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'01" | 00:13'15" |
| 3 | 06'58" | 00:20'13" |
| 4 | 06'33" | 00:26'46" |
| 5 | 06'48" | 00:33'34" |
| 6 | 06'58" | 00:40'32" |
| 6.0 | 04'06" | 00:40'35" |
展開計圈分析
留言 
