7.0 km | 00:47:28 | 06:45/km日期: 2024-02-11 16:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 35.2
Pace: 07'07" / 06'23" / 06'33" / 07'00" / 06'37" / 06'42" / 06'57" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+01'02") | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
116.27 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'23" | 00:13'30" |
| 3 | 06'33" | 00:20'03" |
| 4 | 07'00" | 00:27'03" |
| 5 | 06'37" | 00:33'40" |
| 6 | 06'42" | 00:40'22" |
| 7 | 06'57" | 00:47'19" |
| 7.0 | 07'17" | 00:47'28" |
留言 
展開計圈分析
