謝武成 2016/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.1 km | 00:58:10 | 05:46/km

日期: 2016-06-11 17:58 - 地點: 南州運動公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 05'48" / 05'40" / 05'54" / 05'38" / 05'56" / 05'32" / 05'48" / 05'52" / 05'48" / 05'52" / 05'54" /

6月累積里程 : 117.94 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鄭伯, 趙志元和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'40"	00:11'28"
3	05'54"	00:17'22"
4	05'38"	00:23'00"
5	05'56"	00:28'56"
6	05'32"	00:34'28"
7	05'48"	00:40'16"
8	05'52"	00:46'08"
9	05'48"	00:51'56"
10	05'52"	00:57'48"
10.1	05'53"	00:58'10"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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