3.8 km | 00:33:41 | 08:50/km日期: 2024-02-10 06:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 12°C - 濕度: 76.7
Pace: 05'50" / 07'53" / 08'34" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'01" (+08'12") | 813 / 3813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 195.50 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'53" | 00:13'43" |
| 3 | 08'34" | 00:22'17" |
| 3.8 | 14'02" | 00:33'42" |
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