7.1 km | 00:55:15 | 07:49/km日期: 2024-02-15 20:05 - 平均心率: 126 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 83.4
Pace: 07'26" / 07'48" / 07'49" / 07'57" / 07'58" / 07'54" / 07'49" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'19" (+00'48") | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.85 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'48" | 00:15'14" |
| 3 | 07'49" | 00:23'03" |
| 4 | 07'57" | 00:31'00" |
| 5 | 07'58" | 00:38'58" |
| 6 | 07'54" | 00:46'52" |
| 7 | 07'49" | 00:54'41" |
| 7.1 | 09'40" | 00:55'15" |
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