8.5 km | 00:44:24 | 05:11/km日期: 2024-02-10 16:22 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 10°C - 濕度: 78.84
Pace: 05'09" / 05'27" / 05'34" / 05'37" / 05'06" / 05'17" / 05'19" / 05'39" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'23") | 546 / 8546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 218.01 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'27" | 00:10'36" |
| 3 | 05'34" | 00:16'10" |
| 4 | 05'37" | 00:21'47" |
| 5 | 05'06" | 00:26'53" |
| 6 | 05'17" | 00:32'10" |
| 7 | 05'19" | 00:37'29" |
| 8 | 05'39" | 00:43'08" |
| 8.5 | 05'20" | 00:46'03" |
留言 
展開計圈分析
