11.0 km | 01:06:34 | 06:01/km日期: 2024-02-12 10:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 49.3
Pace: 06'11" / 05'40" / 05'52" / 05'43" / 05'47" / 06'15" / 05'59" / 06'26" / 05'58" / 06'47" / 05'39" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 247.49 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'40" | 00:11'51" |
| 3 | 05'52" | 00:17'43" |
| 4 | 05'43" | 00:23'26" |
| 5 | 05'47" | 00:29'13" |
| 6 | 06'15" | 00:35'28" |
| 7 | 05'59" | 00:41'27" |
| 8 | 06'26" | 00:47'53" |
| 9 | 05'58" | 00:53'51" |
| 10 | 06'47" | 01:00'38" |
| 11 | 05'39" | 01:06'17" |
| 11.0 | 06'02" | 01:06'34" |
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