林小咨 2024/02/11 訓練日誌

林小咨苗栗
ID 409067

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林小咨

10.2 km | 01:10:53 | 06:57/km

日期: 2024-02-11 16:34 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 44.2

Pace: 06'42" / 06'14" / 06'34" / 06'39" / 07'02" / 07'23" / 07'25" / 07'19" / 07'01" / 07'02" / 08'09" /

基本訓練

2月累積里程 : 189.79 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'14"	00:12'56"
3	06'34"	00:19'30"
4	06'39"	00:26'09"
5	07'02"	00:33'11"
6	07'23"	00:40'34"
7	07'25"	00:47'59"
8	07'19"	00:55'18"
9	07'01"	01:02'19"
10	07'02"	01:09'21"
10.2	08'10"	01:10'54"

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