馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    許小榮 台中
    ID 179606
    161 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    許小榮
    41.0 km | 01:38:59 | 24.8 km/h
    日期: 2016-06-09 06:19 - 總爬升: 510 m - 地點: 彰化體育場<-->鳳山寺 - 卡路里: 941 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'31"  (02'31")
    		24.00 (-20.44)1001 / 1001
    2
    02'57"  (05'28")
    		20.34 (-24.11)998 / 2000
    3
    04'22"  (09'50")
    		13.79 (-30.65)1002 / 3002
    4
    02'20"  (12'10")
    		25.90 (-18.55)1002 / 4004
    5
    05'21"  (17'31")
    		11.21 (-33.23)997 / 5002
    展開計圈分析
    6
    02'38"  (20'09")
    		22.93 (-21.51)1000 / 6002
    7
    02'20"  (22'29")
    		25.90 (-18.55)1005 / 7008
    8
    02'10"  (24'39")
    		28.12 (-16.32)1012 / 8020
    9
    02'26"  (27'05")
    		24.83 (-19.62)1002 / 9023
    10
    03'00"  (30'05")
    		20.22 (-24.22)1010 / 10033
    11
    01'59"  (32'04")
    		30.25 (-14.19)995 / 11028
    12
    01'58"  (34'02")
    		30.77 (-13.68)1004 / 12032
    13
    02'47"  (36'49")
    		21.69 (-22.76)1004 / 13037
    14
    01'46"  (38'35")
    		34.62 (-9.83)1016 / 14054
    15
    02'18"  (40'53")
    		25.90 (-18.55)991 / 15045
    16
    04'15"  (45'08")
    		14.12 (-30.33)999 / 16044
    17
    03'56"  (49'04")
    		15.52 (-28.93)1014 / 17059
    18
    03'25"  (52'29")
    		17.56 (-26.88)999 / 18058
    19
    02'42"  (55'11")
    		22.50 (-21.94)1011 / 19070
    20
    03'04"  (58'15")
    		19.89 (-24.55)1013 / 20083
    21
    02'23"  (01:00'38")
    		25.00 (-19.44)992 / 21075
    22
    02'21"  (01:02'59")
    		26.09 (-18.36)1017 / 22092
    23
    01'28"  (01:04'27")
    		40.91 (-3.54)996 / 23089
    24
    01'35"  (01:06'02")
    		38.30 (-6.15)1001 / 24090
    25
    01'44"  (01:07'46")
    		35.29 (-9.15)1016 / 25107
    26
    01'26"  (01:09'12")
    		41.86 (-2.58)996 / 26103
    27
    01'59"  (01:11'11")
    		30.77 (-13.68)1011 / 27115
    28
    01'47"  (01:12'58")
    		33.64 (-10.80)991 / 28107
    29
    02'22"  (01:15'20")
    		25.71 (-18.73)1012 / 29119
    30
    01'40"  (01:17'00")
    		36.36 (-8.08)1007 / 30127
    31
    02'53"  (01:19'53")
    		21.05 (-23.39)1006 / 31134
    32
    02'02"  (01:21'55")
    		29.51 (-14.94)995 / 32130
    33
    01'36"  (01:23'31")
    		38.30 (-6.15)1011 / 33141
    34
    01'48"  (01:25'19")
    		33.33 (-11.11)998 / 34140
    35
    01'53"  (01:27'12")
    		32.43 (-12.01)1011 / 35151
    36
    02'00"  (01:29'12")
    		29.75 (-14.69)986 / 36138
    37
    03'16"  (01:32'28")
    		18.75 (-25.69)1016 / 37154
    38
    01'22"  (01:33'50")
    		44.441006 / 38160
    39
    01'59"  (01:35'49")
    		30.00 (-14.44)990 / 39151
    40
    01'22"  (01:37'11")
    		43.90 (-0.54)996 / 40148
    41
    01'48"  (01:38'59")
    		28.35 (-16.10)845 / 40993
    6月累積里程 : 232.13 km
    Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 8 years ago
    Gigi Huang, 陳卉婕 和其他 24 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    123.83.0 %
    220.34.5 %
    313.78.1 %
    425.7-2.2 %
    511.27.4 %
    622.8-4.6 %
    725.7-1.6 %
    828.12.7 %
    924.82.2 %
    1020.05.8 %
    1130.0-2.2 %
    1230.8-3.7 %
    1321.44.2 %
    1434.6-2.3 %
    1526.52.2 %
    1614.15.7 %
    1715.54.2 %
    1817.64.7 %
    1922.62.7 %
    2019.63.1 %
    2124.51.7 %
    2225.5-1.9 %
    2340.9-3.4 %
    2437.1-2.2 %
    2536.0-4.2 %
    2640.9-4.0 %
    2730.8-3.9 %
    2834.61.8 %
    2925.91.9 %
    3034.0-3.5 %
    3122.54.5 %
    3226.7-2.0 %
    3339.1-3.6 %
    3434.6-1.4 %
    3530.8-2.0 %
    3632.7-2.8 %
    3717.7-6.0 %
    3841.4-4.5 %
    3930.8-2.2 %
    4042.9-5.1 %
    41.029.8-4.4 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :