5.2 km | 00:44:09 | 08:24/km日期: 2024-02-12 16:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 56.6
Pace: 09'05" / 08'19" / 08'20" / 08'17" / 08'07" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+00'06") | 248 / 5248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
50.63 km 
子母鱷魚鞋 26.5 累積 :
437.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 08'19" | 00:17'24" |
| 3 | 08'20" | 00:25'44" |
| 4 | 08'17" | 00:34'01" |
| 5 | 08'07" | 00:42'08" |
| 5.2 | 08'10" | 00:44'10" |
留言 
