6.0 km | 01:06:26 | 10:58/km日期: 2024-02-11 16:28 - 平均心率: 130 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 43.7
Pace: 09'16" / 10'42" / 13'01" / 12'08" / 10'39" / 12'46" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'42" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'00" (+03'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'08" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'38" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+00'02") | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
87.23 km 
ASICS GEL-KAYANO 30 (D) 累積 :
359.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 10'42" | 00:19'58" |
| 3 | 13'01" | 00:32'59" |
| 4 | 12'08" | 00:45'07" |
| 5 | 10'39" | 00:55'46" |
| 6 | 12'46" | 01:08'32" |
| 6.0 | 09'26" | 01:08'59" |
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