Alvin Kwok S C 2016/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Kwok S C 新界
ID 261126

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3.7 km | 00:29:45 | 07:59/km

日期: 2016-06-09 07:51 - 卡路里: 93 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 06'45" / 07'48" / 07'34" / 10'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'43"

987 / 987

2

07'48"

(14'26")

07'46" (+01'03")

1003 / 1990

3

07'31"

(21'57")

07'31" (+00'48")

998 / 2988

4

07'48"

(29'45")

10'38" (+03'55")

733 / 3721

6月累積里程 : 36.72 km

New Balance KY1118GP 累積 : 524.2 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 8 years ago

Kwok Ling Lam, ArTo 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'48"	00:14'33"
3	07'34"	00:22'07"
3.7	10'34"	00:29'45"

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