謝昀穎 2024/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

謝昀穎新北市
ID 737279

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10.0 km | 00:59:57 | 05:59/km

日期: 2024-02-15 19:22 - 天氣: 天涼好跑 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68.8

Pace: 07'15" / 06'08" / 05'51" / 05'43" / 05'45" / 06'07" / 06'07" / 05'58" / 05'49" / 05'14" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 104.70 km

HOKA HOKA ONE ONE Clifton 8 累積 : 980.1 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'08"	00:13'23"
3	05'51"	00:19'14"
4	05'43"	00:24'57"
5	05'45"	00:30'42"
6	06'07"	00:36'49"
7	06'07"	00:42'56"
8	05'58"	00:48'54"
9	05'49"	00:54'43"
10	05'14"	00:59'57"
10.0	03'49"	00:59'58"

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