9.0 km | 01:39:02 | 11:03/km日期: 2024-02-12 06:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 816 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 9°C - 濕度: 81.4
Pace: 06'25" / 11'54" / 08'33" / 13'16" / 09'26" / 09'49" / 10'03" / 20'24" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'53" (+05'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'16" (+06'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+03'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'48" (+03'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'03" (+03'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'24" (+13'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'38" (+03'13") | 954 / 8954 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 195.50 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 11'54" | 00:18'19" |
| 3 | 08'33" | 00:26'52" |
| 4 | 13'16" | 00:40'08" |
| 5 | 09'26" | 00:49'34" |
| 6 | 09'49" | 00:59'23" |
| 7 | 10'03" | 01:09'26" |
| 8 | 20'24" | 01:29'50" |
| 9.0 | 09'38" | 01:39'02" |
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