10.0 km | 01:09:58 | 06:59/km日期: 2024-02-13 16:32 - 平均心率: 114 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 39.1
Pace: 06'57" / 06'52" / 07'00" / 06'55" / 07'40" / 07'00" / 07'04" / 06'58" / 06'52" / 06'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 642 / 4642 |
| 6 | | 07'52" (+01'15") | 1000 / 5642 |
| 7 | | 07'06" (+00'29") | 1000 / 6642 |
| 8 | | 07'02" (+00'25") | 1000 / 7642 |
| 9 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 8642 |
| 10 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 9642 |
| 11 | | 06'06" | 370 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
295.89 km 
母子鱷魚 3代丫拖不知道怎麼說的藍色 累積 :
1105.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'52" | 00:13'49" |
| 3 | 07'00" | 00:20'49" |
| 4 | 06'55" | 00:27'44" |
| 5 | 07'40" | 00:35'24" |
| 6 | 07'00" | 00:42'24" |
| 7 | 07'04" | 00:49'28" |
| 8 | 06'58" | 00:56'26" |
| 9 | 06'52" | 01:03'18" |
| 10 | 06'35" | 01:09'53" |
| 10.0 | 06'26" | 01:09'58" |
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