2.2 km | 00:13:34 | 06:08/km日期: 2024-02-11 13:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 21°C - 濕度: 35.2
Pace: 06'47" / 05'36" / 08'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'14" (+00'39") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'18" (+02'43") | 210 / 2210 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 87.47 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'47" | 00:06'47" |
2 | 05'36" | 00:12'23" |
2.2 | 08'14" | 00:14'07" |