汪東俞 2024/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

汪東俞雲林
ID 776211

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10.0 km | 01:19:54 | 07:58/km

日期: 2024-02-13 15:43 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 49.4

Pace: 07'46" / 08'09" / 07'46" / 08'21" / 07'48" / 07'53" / 08'05" / 07'44" / 07'41" / 08'31" / 18'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 63.33 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 764.7 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

鄭美英, 鄭國才和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	08'09"	00:15'55"
3	07'46"	00:23'41"
4	08'21"	00:32'02"
5	07'48"	00:39'50"
6	07'53"	00:47'43"
7	08'05"	00:55'48"
8	07'44"	01:03'32"
9	07'41"	01:11'13"
10	08'31"	01:19'44"
10.0	14'01"	01:19'55"

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