5.0 km | 00:29:56 | 05:58/km日期: 2024-02-12 14:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 41
Pace: 06'07" / 06'07" / 06'13" / 05'57" / 05'30" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'31") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
220.72 km 
HOKA ONE ONE Arahi 5 Wide 累積 :
1362.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'07" | 00:12'14" |
| 3 | 06'13" | 00:18'27" |
| 4 | 05'57" | 00:24'24" |
| 5 | 05'30" | 00:29'54" |
| 5.0 | 06'36" | 00:29'57" |
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