8.1 km | 00:47:21 | 05:50/km日期: 2024-02-12 07:35 - 平均心率: 131 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 77.8
Pace: 06'27" / 07'52" / 06'00" / 05'56" / 05'47" / 06'44" / 05'38" / 05'10" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" | 106 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 166.85 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'52" | 00:14'19" |
| 3 | 06'00" | 00:20'19" |
| 4 | 05'56" | 00:26'15" |
| 5 | 05'47" | 00:32'02" |
| 6 | 06'44" | 00:38'46" |
| 7 | 05'38" | 00:44'24" |
| 8 | 05'10" | 00:49'34" |
| 8.1 | 05'01" | 00:50'06" |
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