8.2 km | 01:07:39 | 08:16/km日期: 2024-02-14 15:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 50.5
Pace: 09'13" / 07'50" / 08'13" / 08'00" / 08'01" / 07'46" / 08'35" / 08'44" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'44" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" | 181 / 8181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.89 km 
asics gel-pulse14 累積 :
280.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 07'50" | 00:17'03" |
| 3 | 08'13" | 00:25'16" |
| 4 | 08'00" | 00:33'16" |
| 5 | 08'01" | 00:41'17" |
| 6 | 07'46" | 00:49'03" |
| 7 | 08'35" | 00:57'38" |
| 8 | 08'44" | 01:06'22" |
| 8.2 | 07'03" | 01:07'39" |
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