7.1 km | 00:40:42 | 05:43/km日期: 2016-06-11 04:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 868 Cal - 總步數: 7140 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'18" / 06'05" / 05'51" / 05'32" / 05'21" / 05'09" / 05'42" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'09") | 1003 / 1003 | 184 / 85 |
| 2 | | 06'05" (+00'56") | 1000 / 2003 | 186 / 88 |
| 3 | | 05'52" (+00'43") | 1004 / 3007 | 174 / 97 |
| 4 | | 05'31" (+00'22") | 1005 / 4013 | 164 / 109 |
| 5 | | 05'20" (+00'11") | 1003 / 5016 | 169 / 110 |
| 6 | | 05'09" | 1009 / 6025 | 170 / 113 |
| 7 | | 05'39" (+00'30") | 1006 / 7032 | 174 / 101 |
| 8 | | 05'22" (+00'13") | 108 / 7140 | 174 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 212.10 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'05" | 00:12'23" |
| 3 | 05'51" | 00:18'14" |
| 4 | 05'32" | 00:23'46" |
| 5 | 05'21" | 00:29'07" |
| 6 | 05'09" | 00:34'16" |
| 7 | 05'42" | 00:39'58" |
| 7.1 | 06'45" | 00:40'42" |
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