5.1 km | 00:34:50 | 06:52/km日期: 2024-02-14 20:47 - 平均心率: 126 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 08'38" / 07'04" / 07'18" / 07'17" / 05'41" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 161 / 4161 |
| 6 | | 05'22" | 902 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.68 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'04" | 00:15'42" |
| 3 | 07'18" | 00:23'00" |
| 4 | 07'17" | 00:30'17" |
| 5 | 05'41" | 00:35'58" |
| 5.1 | 03'06" | 00:36'10" |
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