10.0 km | 01:05:47 | 06:34/km日期: 2024-02-14 17:11 - 平均心率: 126 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 33.3
Pace: 05'28" / 05'31" / 05'28" / 05'13" / 05'28" / 05'21" / 05'53" / 05'28" / 06'47" / 15'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'25") | 208 / 8208 |
| 10 | | 07'36" (+02'23") | 1000 / 9208 |
| 11 | | 16'27" (+11'14") | 801 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
295.89 km 
母子鱷魚 3代綠色 累積 :
1078.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'31" | 00:10'59" |
| 3 | 05'28" | 00:16'27" |
| 4 | 05'13" | 00:21'40" |
| 5 | 05'28" | 00:27'08" |
| 6 | 05'21" | 00:32'29" |
| 7 | 05'53" | 00:38'22" |
| 8 | 05'28" | 00:43'50" |
| 9 | 06'47" | 00:50'37" |
| 10 | 15'08" | 01:05'45" |
| 10.0 | 05'15" | 01:05'48" |
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