7.1 km | 00:47:06 | 06:40/km日期: 2024-02-14 06:04 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 14°C - 濕度: 70.4
Pace: 07'08" / 09'05" / 07'37" / 13'28" / 11'05" / 06'10" / 07'02" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'09" (+05'21") | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
235.71 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 09'05" | 00:16'13" |
| 3 | 07'37" | 00:23'50" |
| 4 | 13'28" | 00:37'18" |
| 5 | 11'05" | 00:48'23" |
| 6 | 06'10" | 00:54'33" |
| 7 | 07'02" | 01:01'35" |
| 7.1 | 11'12" | 01:02'13" |
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