6.7 km | 00:48:19 | 07:15/km日期: 2024-02-15 21:29 - 平均心率: 128 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'29" / 06'30" / 06'11" / 06'13" / 07'16" / 07'24" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'32" (+03'21") | 657 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.23 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 06'30" | 00:14'59" |
| 3 | 06'11" | 00:21'10" |
| 4 | 06'13" | 00:27'23" |
| 5 | 07'16" | 00:34'39" |
| 6 | 07'24" | 00:42'03" |
| 6.7 | 09'31" | 00:48'19" |
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