12.2 km | 01:03:59 | 05:14/km日期: 2024-02-16 17:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 80.1
Pace: 05'57" / 05'42" / 05'32" / 05'24" / 05'20" / 05'16" / 05'24" / 05'22" / 05'16" / 04'53" / 04'35" / 04'16" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" (+00'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'35" (+00'20") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'15" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'23" (+01'08") | 191 / 12191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
172.99 km 
亞瑟士 型號 累積 :
4063.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'42" | 00:11'39" |
| 3 | 05'32" | 00:17'11" |
| 4 | 05'24" | 00:22'35" |
| 5 | 05'20" | 00:27'55" |
| 6 | 05'16" | 00:33'11" |
| 7 | 05'24" | 00:38'35" |
| 8 | 05'22" | 00:43'57" |
| 9 | 05'16" | 00:49'13" |
| 10 | 04'53" | 00:54'06" |
| 11 | 04'35" | 00:58'41" |
| 12 | 04'16" | 01:02'57" |
| 12.2 | 05'24" | 01:03'59" |
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