6.0 km | 01:23:52 | 13:58/km日期: 2024-02-18 19:49 - 平均心率: 116 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 25°C - 濕度: 70.2
Pace: 20'39" / 11'26" / 11'35" / 12'07" / 12'18" / 12'43" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'40" (+12'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'35" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'17" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'43" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'45" (+03'19") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.84 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'39" | 00:20'39" |
| 2 | 11'26" | 00:32'05" |
| 3 | 11'35" | 00:43'40" |
| 4 | 12'07" | 00:55'47" |
| 5 | 12'18" | 01:08'05" |
| 6 | 12'43" | 01:20'48" |
| 6.0 | 15'34" | 01:20'51" |
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